截止到2020年1月10日，上海地区今天的气温是7-9℃，具体天气如下：
春秋战国时期，上海是楚国春申君黄歇的封邑，故别称申。四、五世纪晋朝时期，因渔民创造捕鱼工具“扈”，江流入海处称“渎”，因此松江下游一带称为“扈渎”，以后又改“沪”，故上海简称“沪”。
上海被GaWC发布的2018年世界城市体系排名评为“世界一线城市”。上海在科尔尼发布的2019年全球城市综合排名中排名世界第19位，中国第3位。在2019年全球城市营商环境指数暨百强城市排行榜中，上海排名世界第48位，中国第4位。2019年10月31日，上海入选首批5G商用城市名单。
1、冬季要泡脚。冬季的时候，我脚部保暖措施一定要做到位，因为寒气很容易通过脚部进入到体内，而这个时候，可以采用泡脚的方式给脚部进行保暖，同时，除了用泡脚之外，还可以用一些暖贴放在鞋垫上给脚部保暖。
2、吃钙铁食物，钙元素与铁元素有益于我们体温的升高。在冬季的时候，如果想让体热提高，血液循环就得加快，而血液的关联因素就是铁元素，血液缺铁，容易导致人出现怕冷，贫血等现象。
3、间要透气，不少人感觉冬季天气比较冷，就很不开窗户，整天把自己闷在一个封闭的屋子里，其实这种做法是不行的，因为不流通空气的环境会导致身体出现这样或那样的问题，严重的可能导致我们呼吸困难，肺功能出现病变。
辽宁》本溪》本溪县天气预报2日（周五）小雨转阵雨23℃/16℃3日（周六）多云转阵雨24℃/15℃4日（周日）阵雨26℃/17℃5日（周一）阵雨转雨25℃/15℃
辽宁本溪天气预报10月15日(周六)晴13～23℃西南风3-4级10月16日(周日)多云12～20℃西南风3-4级10月17日(周一)晴8～16℃西北风1-2级
