已经生了三个宝宝的凯特王妃是怎样保持好身材的
不久前，英国皇室宣布凯特王妃怀第三胎，皇室即将迎来第三个宝宝！为何凯特王妃和威廉王子的家事如此万众瞩目？因为这个宝宝一出生就顶着王室的光环不是小王子就是小公主呀！不管是不是有孕在身,凯特王妃都值得拥有一个名字叫“惯性优雅”,已经生了三个宝宝的凯特王妃是怎样保持好身材的？
,英国剑桥公爵夫人凯特王妃当天在印度访问时透露,她超级苗条的身材并不是严格控制饮食和艰苦锻炼的结果,而只是因为“追在孩子后面跑”。
据报道,11日,威廉王子和凯特王妃在新德里出席了一个庆祝英国女王90岁生日的花园派对。席间,一位宾客询问凯特王妃在生完两个孩子后是如何恢复身材的。乔治王子今年2岁,夏洛特公主则只有11个月大。
对于这个问题,34岁的公爵夫人回答道：“我天天追在我孩子后面跑!”
据报道,除此之外,这位职位是大学教授同时还询问凯特王妃如何在繁忙的活动中保持愉悦。
“我问她总是要保持微笑不会很累吗 ”这名教授回忆道,“之后她说,‘我只是在回报别人的微笑。每个人都很温暖。’”
“他们两个人都很亲切,凯特王妃非常受欢迎,非常。我们对她说‘你本人看起来比照片上还好。’”该教授回忆说。
当然了，想要和小孩子同框依然抢镜，首先你必须像凯特一样保持好身材。看看凯特王妃，在孕前生后，她的身材几乎没有一点走样！
凯特王妃是优雅的代名词，她有过哪些经典穿搭
英国王室凯特王妃在世人眼中一直都是优雅和时尚的代名词，穿搭打扮经常一出场就成了人们争相效仿的榜样，带货能力堪称女王。但是其实凯特王妃的穿搭秘籍归结起来也就是7种而已。凯特王妃总是穿配腰带的大衣外套。一件别致的大衣通常是公爵夫人标志的形象，而凯特王妃通常都是优雅的双手交叉放在身前，一看就让人觉得是受过良好的礼仪教育的。
其实凯特王妃的标志形象不只是配腰带的大衣外套，公爵夫人喜欢收腰款式，所以不管是正装还是裙装，都会收紧腰身，甚至结婚时的第二件婚纱也绑了一条腰带。如果我们注意观察就会发现，凯特王妃的裙长几乎都是一样的长度，显然这就是她身材的黄金分割比例。
如果腰带款着装显得太休闲，凯特王妃就会选择七分袖或是长袖的蕾丝裙，增加正式感。在英国，不论男女，头饰帽子都是一项重要的装备，所以凯特王妃出席正式场合经常会佩戴头饰，而且通常都是和衣服颜色相匹配，想必她的衣橱里的头饰品也能成为一道彩虹了吧。
细心的王室粉们总能发现凯特王妃经常穿着曾经穿过的旧鞋子出场，甚至5年之后还能看到她依然在穿她最喜欢的靴子，坡跟鞋，高跟鞋。偶尔，凯特王妃也能一改往日的端庄形象，突然换一身让人耳目一新的大胆装束，比如抹胸裙。虽然不能算是不好或是不得体，但肯定让人出乎意料。
凯特王妃一共有三个孩子，想想还真是不容易。怀孕的时候挺着大肚子，衣服更不好搭配了。凯特王妃怀孕时候的穿搭也是十分时髦的，她身穿宽松的大衣，这样很好地遮住了肚子，刚到膝盖的大衣可以将纤细的小腿露出，这样就填补了上身略显臃肿的感觉。综上所述，就是我个人的观点，如有不同意见的，欢迎评论！
为什么凯特王妃在怀孕之后还是会穿高跟鞋呢
近日，凯特王妃即将临盆依旧挺肚出席活动，她身穿热粉红色呢子大衣，脚踩高跟鞋，显得十分优雅迷人。专家提醒，孕期尽量别穿高跟鞋。
当地时间3月27日，威廉王子和凯特王妃参观斯蒂芬·劳伦斯中心。凯特王妃即将临盆依旧挺肚出席活动，她身穿热粉红色呢子大衣，脚踩高跟鞋，显得十分优雅迷人，连日来不停参加活动的王妃依然神采奕奕，陪在王子身边小鸟依人。
高跟鞋的鞋底、鞋帮较硬，不利于下肢血液循环。由于荷尔蒙的变化，准妈妈的腿部浮肿本来就很严重，脚底也更容易出汗，所以穿高跟鞋会让你感觉非常不适，还会导致腰背、腿部疼痛等状况发生。
1、一失足成千古恨。摔倒是穿高跟鞋的危险之一，妇女在怀孕期间，由于体态生理上的改变，身体笨拙，行走不便。而高跟鞋的鞋跟一般均超过4厘米，使孕妇身体重心抬高，这样，就容易跌跤，导致足踝扭伤或者流产、早产。
所以一旦穿着高跟鞋发现不适后，就不要穿了。因为妈妈不舒服会导致心情的变化，宝宝也可能受你影响变得不高兴了。为了安全起见，爱漂亮的妈妈还是暂时忍一忍吧，10个月以后会有更多新品高跟鞋等着你的召唤。
2、加重身姿扭曲的负担。孕妇为了整个身体的平衡稳定,迫使腰部脊柱的过度前凸弯曲,形成了孕妇特有的昂头挺胸突肚的姿态,这给腰背肌肉增加了负担,造成孕期腰背疼痛。如果穿高跟鞋的话，就更加加重这种身姿的扭曲。同时穿高跟鞋会出现前腿弓，后腿绷，易造成腰背肌劳损，因全身重量集中在前脚掌上易造成趾关节疼痛病。
3、伤害腹内胎儿。对于中、晚期的孕妇，还可能造成腹腔前后径距离缩短，使骨盆的倾斜度加大，人为地诱发胎儿的头位难产。同时腹部受到的压力会上升，使血管受到更大的压力，从而整个血液循环受到限制，影响胎儿的供血，而使胎儿的营养物质供应不足，影响发育。
当然，短时间穿着高跟鞋是不会对宝宝有影响的。对于坚持工作的准妈妈们来说，只要准备几双合适的高度适中的高跟鞋，仍能在出席正式场合时展现你的风采。等到怀孕5个月开始，腹部越来越大、越来越重，这时候就让合适的产前托腹带来帮忙，它能托起下腹部，支撑腰部，并减轻怀孕负重感，减缓腰疼。
